Mi primer viaje a Mysore con Sharath

*Incluye anotaciones de las conferencias de Sharath Jois en Enero de 2016

Os comparto una reliquia íntima, con mucho valor sentimental y que al leerlo una década después me ha servido para valorar la importancia que tuvo este viaje en mi vida. ¡ Y también me ha hecho ver todo lo que he madurado!

Dado que el texto originalmente eran mensajes de whats app que envié a mis mejores amigos desde India, he decidido conservar el formato crudo, real, lenguaje coloquial con faltas ortográficas, signos de copiar y pegar desde el archivo de whats app para que lo leáis como si estuvierais accediendo directamente a esas conversaciones :

[03/01/2016, 12:45] Cris: llegada día 31 de diciembre 2015

Tras un vuelo de 12 hs bastante cómodo sin problemas con Qatar Airways aterrizo en Bangalore. Son las 2:30 am y al salir a intemperie compruebo a primer golpe de vista que efectivamente me encuentro en la singular India. Una fila de taxistas portando carteles con nombres de pasajeros es lo primero que veo y afanosamente busco el mío. Tras varias vueltas compruebo que mi taxista no está. Ya son las 3:15 y comienza a materializarse la aterradora sospecha de que el taxista no aparecerá. Decido decirle a una chica cuyo aspecto delata descaradamente que va al mismo lugar que yo, si ella también va a Gokulam. Como era obvio es afirmativa su respuesta y me dice que su taxista tampoco está, a lo que añade que a veces se suelen dormir en el coche. Decide llamarlo desde su teléfono suizo lo que imagino que será una llamada más bien cara. El taxista le dice que efectivamente estaba dormido en el coche y que viene en dos mins los cuales resultaron ser unos quince o veinte. Nos tomamos un chai y un te respectivamente. La chica Se llama Chiara y vive en Zúrich. Le pregunto si puedo ir con ella ya que yo no tengo posibilidad de llamar a mi taxista . Me dice que sí. Al fin emprendemos el viaje y me empiezo a preguntar si estoy en un parque de atracciones o en los autos de choque. Las normas de circulación brillan por su ausencia. Adelantamientos más que atrevidos, bocinazos indiscriminados, conducción temeraria, velocidad que en España te supondría perder todos los puntos así de golpe, en resumen un dantesco tráfico en el que todo es una infracción para nuestra percepción occidental. La única señal de tráfico que se ve a veces es un simple Go Slow.

Me da la risa por lo absurdo de la situación y acabó por relajarme y confiar. Después de 4 hs de viaje le digo que me lleve al urbano Oasis hotel ya que la primera noche no la puedo pasar el el apartamento. Cuando llego me dicen que si no he hecho reserva imposible, está completo. Segundo golpe bajo nada más llegar. Casi se me cae el mundo encima pero Afortunadamente Chiara me ofrece su casa para esta noche. Imposible no aceptar así que aquí estoy en casa de Chiara la cual no sólo aceptó mi compañía en el taxi y me invitó a su casa sino que también me ha llevado en su scooter a cambiar dinero, a hacer la inscripción en el KPJAYI, a hacer fotocopias que sharath me reclamó como explicitaré más adelante, al Dhatu para conseguir wifi y un café con leche de coco y además ha tenido que soportarme y entender a duras penas mi más que mejorable inglés. Por si esto no fuera poco se ha tragado mi drama con el taxista que resulta ser la misma persona encargada de alquilarme el apto al que voy mañana y muy cabreado por Facebook Me ha dicho que el taxista estuvo a las 6:00 am y que se ha tirado horas allí y que como se me ocurre Borrar la cuenta de Facebook etc. en realidad yo le dije que el vuelo llegaba a las 2:30 y que a ver si llegábamos a Mysore a las 6 pero debí explicarme mal y me entendió que a las 6:00 llegaba a bangalore. me ha dicho que si no le pago el taxi no me alquila el apartamento así que le pagaré el coste del taxi junto con la mensualidad ya que en parte fue error mío por expresarme fatal y borrar la cuenta de Facebook.

Pero este no ha sido el único percance no, la situación más bochornosa ha sido al llegar al KPJAYI y al ver la puerta no puedo negar que no me haya entrado una sensación de sobrecogimiento y también de sentirme como un marciano. Chiara Se manejaba como la seda yo estaba super perdida y no he visto el pegamento para pegar la foto en el papel con lo que Usha me ha mandado abajo a pegarla. cuando Sharath ha espetado: two more me he entrado con chiara y nos hemos sentado en su escritorio. primero chiara ha hecho su inscripción para dos meses y le ha dicho algo sobre su práctica a lo que Sharath sólo ha respondido sonriendo pícaramente. es el octavo viaje de chiara y al terminar le ha dado un obsequio a Sharath a lo que también sólo ha respondido con un humm y una sonrisita débil. mi trato con Sharath ha sido muy distinto. me ha preguntado su Es mi primera vez y luego muy serio y casi gritando: WHO is your teacher? yo me he quedado bloqueadísima por el carácter imperativo de su pregunta y. con mi escaso inglés he tratado de explicarle que en el formulario puse José Carballal y Tomás pero que silo he kdo a clases sueltas porque vivo lejos y me ha interrumpido gritando aún mas: No puedes estudiar aquí si no has practicado 3 meses con un profesor!!!! 3 meses!!! y yo flipandoo porque digo pero Joder entonces no haber aceptado mi solicitud no? y me he quedado muy pillada con el Three Months cuando se supone que son Two. Bueno ha habido un momento que pensé que me volvía para mi casa pero me ha dicho que le diera la fotocopia de mi pasaporte y del visado y...Horror!! yo no tenía fotocopias!! otra vez gritos y bronca pero Afortunadamente no me ha impedido continuar y me ha dicho q no importa q luego se lo llevaba. Por Dios qué bordes son los indios pero tengo que decir que en realidad son más directos y más honestos que nosotros. He pagado las 34850 rupias que era un fajo de unos 50 billetes. Todas estas peripecias han sido jarros de agua fría para ver si espabilo y maduro.

Contrariamente a lo que creía Usha ha sido muy simpática y dulce y me ha dado un horario magnífico a las 9 am a las 7:30 y a las 6 toda una hazaña del azar!! ósea que mañana practico a la bendita hora de las 9:00. el tema es que luego he quedado con el casero para que me alquile el apto y me he quedado sin un duro. Al Volver a entregarme las fotocopias a Usha me ha dicho come tomorrow please! jeje Un gesto de amabilidad que me ha venido bien para endulzar tanta acritud. De momento, una serie de sentimientos encontrados, gratitud, nervios, sensación se desamparo y una pequeña emoción por la clase de mañana que por cierto será sobre Suelo de madera. Atrás quedaron esas bonitas e incómodas alfombras Es lo que he experimentado. Mañana más.

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DÍA 2 : primer día de clase

Me despierto en casa de Chiara renovada por el descanso. Ya no estoy tan intranquila sólo un poco inquieta por la primera clase. Pero con buena sensación. Conozco el camino a la sala y llego sin problema. Mi hora de práctica es una de las más codiciadas: las 9 de la mañana. Sabiendo que entre las 4:30 am y las 9 am te puede tocar cualquiera, es una bendición. El sábado voy a las 7:30 y el lunes a las 6:00. No está nada mal para alguien que detesta madrugar. Nos vamos apiñando junto a la puerta de entrada a la main Shala cuya puerta está abierta de forma que la gente que está esperando si turno puede ver la practica de los que eestán dentro. Un espectaculo motivador que además sirve para entretenerse mientras esperas que Sharath salga a llamarte. Cuando se libra un hueco Sharath se asoma y grita One more! O Two More! Y a veces roben One more small a quien desgraciadamente le dará un sitio no muy cómodo por Ser small...cosas que tiene la complexión fisica. A veces sale y pregunta What is your time? Cuando dice One more alguien se levanta y entra pero yo confío en que el me diga que entre. Y así es Dice two more y me indica gestualmente que pase. Me toca un sitio bueno. En el corazón de la sala ahora desnuda sin alfombras con un Suelo de tarima acolchada muy comodo seguro que más que las bonitas alfombras que de alguna manera eran parte simbólica de este lugar y al menos yo note mucho su ausencia. La práctica muy bien. Me sentí vigilada y a la vez tranquila. Creí que sharath me pararía en alguna asana como hace con mucha gente a la que implacablemente y sin piedad les vocifera: You Stop there. pero no, hice la serie completa y un par de veces vino una asistenta muy simpática a ajustarme. Sharath dijo que la semana que viene haría el backbending sin ayuda pero el primer día no, lo cual lo agradecí. Una vez que llegas. A paschimattanasa vas al vestuario a terminar lo cual es un poco raro pero te hace terminar cómo de forma más íntima. Al terminar la serie hay chanting a lo que por hoy hago pellas ya que mi prioridad es mudarme al apartamento. Tercer golpe bajo, al llevar la maleta sel anokhi café a casa pierdo el móvil el cual intuyo q se ha caído cerca del anokhi voy a ver si está y no. Bueno, Me fastidia por los contactos pero sólo es un tlf. Mi casa es genial, quizás para la opinión de muchos es un cuchitril de 10 m2 y con un gas a modo de cocina y un agujero de ducha con el wc dentro, eso sí, es tipo occidental. Por 8000 rs vivo sola por ahora con Patricia de vecina y una inmensa terraza, cama enorme y cómoda, bastante silenciosa y acogedora. Siento que el móvil va a aparecer y Patricia ídem lo cual es ilógico y absurdo y trato de convencerme de que es sugestión. Nacho me hace el favor de desactivar una tarjeta d el Banco de la cual tenía datos en el movil. Las obligaciones más inportantes ya están arregladas. Ahora ya me siento que he aterrizado con mayúsculas. Intento autoconvencerme de que este lugar no es tan diferente de España. Idea que cuanto más tiempo pasó más se disuelve.

Aquí el espacio tiempo no son tan lineales más bien parece que todo sucede sincrónicamente, como en un aparente caos que ordena el ritmo de vida. Vacas perros vendedores ambulantes cuervos gallos en medio de esta vorágine de tráfico asalvajado en la que los bocinazos intermitentes e indefinidos son los únicos indicadores de atención. Aquí tienes que vivir el presente con los sentidos. Rindiendo al máximo. Se acabaron las comodidades de occidente. Las aceras no son llanas de pronto tienen un hueco como un precipicio, la vegetación sale entre las balsosas, el Suelo no es uniforme. Cuesta menos trabajo caminar por la carretera por la cual hay que ir alerta. Todos estos animales junto con coches bicis motos rickshaws o carros tirados por bueyes circulan siguiendo sus propias normas más intuiivas e instauradas por el orden natural que por una estipulación normativa racional.

Hay muchísimos perros abandonados sí Pero los perros de la calle sorprendentemente son muy tranquilos Se les ve jugando entre ellos están sucios pero no malnutridosy rebuscando comida Pero no con ansia Sino en modo rumiante como las vacas con las cuales comparten muchos espacios como se puede ver en las fotos. Como si supieran que no les va a faltar no están ansiosos viven el momento y eso sólo con observarles ya es una lección.

Aquí o vives el presente o enloqueces.

Otra cosa muy singular y para mi una alegría es que en los supermercados y puestos de comida si algo no es vegetal lo indican poniendo Non Veg lo cual en España y en Occidente en general es impensable, aquí lo raro es no ser vegetariano.

[03/01/2016, 12:58] Cris: Día 3 clase guiada

Es sábado y me toca practicar a las 7:30, cuándo hay clase guiada hay que llegar al menos 45 mins antes si no quieres acabar practicando en los vestuarios o en el pasillo. Si lo que quieres es eso, entonces entonces llega a la hora o incluso tarde pwro ya vi lo que pasa. Sharath te grita: why are you late??

Mientras esperas no puedes ver la clase anterior, espera toda la gente de tu turno fuera con la puerta cerrada a la intemperie y si no llevas abrigo y algo para leer pasarás frío y aburrimiento. Se oye perfectamente como si fuera una radio el conteo de la clase de los que están dentro.- ekadasha exhale dvadasa inhale look up...también el último four........fffff....ffff...fffivee de navasa y las consiguientes risas de sufrimiento. También en asanas como marichyasana C y D Se oye You Stop here y si no paran les dice: I told you Stop!!! Tiene su encanto escuchar esto desde fuera e imaginar a la perfección lo que está sucediendo sabiendo que es lo que sucederá cuando tú entres. La práctica guiada fue tal y como esperaba quizás porque ya lo había proyectado mentalmente miles se veces y me sentí como tantas veces viendo videos de la sala. Ocurrieron cosas muy curiosas que prefiero detallarlas sólo a quien me las pregunte y conforme fue transcurriendo el dia fui siendo más consciente de lo bueno que había sido haber estado en esa clase ya que cuán do salí no sentí nada especial quizás por bloqueos intelectivos que impiden procesar las emociones más irracionales. Al llegar a casa resulta que mi móvil lo había encontrado una chica que coincidentemwnte hablaba español y pudo enviar un whats app a Teresa desde mi móvil. Increíble no? Todo es posible aquí!!!

[03/01/2016, 21:56] Cris: Es genial esto cada vez es mejor me siento fresca joven jovial como una niña. Hoy ha tocado socializar, Patricia ha traído a unos amigos muy majos. Y hemos ido a tomar un dosa así que he roto mi ayuno. Con algunas personas los lazos son cada vez más fuertes, es como si el ambiente fuera un fuego que cocina los sucesos con inteligencia propia.

En la Shala pasaron cosas que me marcaron. La más destacable es que mi última vez en Madrid José Me hizo repetir Garbha pindasana porque estábamos muy abigarrados con estwrillas una encima de otra y yo tenía miedo de chocarme con las personas de al lado y me espetó desde el otro lado de la shala: dentro de tres días va a ser esto mucho peor!! Y el caso es que en la clase guiada con Sharath justo cuando tocaba ggarbha pindasana su hijo de unos 8 años que estaba en la shala Se puso de pie en el principio de mi esterilla y Sharath detrás haciendo que en vez de dos obstáculos fueran 4 pero yo muy tranquila me dije a mi misma que me iba a salir bien y así fue no me salí de mi área no me choque con nadie y lo mas gracioso: en kukkutasana tenía a su hijo frente a frente

[05/01/2016, 11:54] Cris: Anoche me acosté muy temprano y he dormido como un lirón. Ayer fue domingo por tanto día de descanso y por la tarde Guillaume -un chico qué está en Mysore superando un linfoma o cáncer de línfa y es majísimo- fuimos los tres en la scooter a un lago muy chulo. Por la noche estaba cansada dolor de pies y ya que el sábado en la guiada me tocó justo dónde quwria- en los vestuarios junto al lababo- me accoste deseando que Hoy sharath me pusiera a la izquierda de la shala junto a las fotos

Pues increíble: me indica Sharath que ponga mi esterilla al lado de las fotos

Hoy Sharath está de buen humor. Cómo se nota!!!!

Hay un ambiente delicioso

Nada más entrar Me pongo a sudar con lo que me fue cuesta normalmente!

Hoy Si noté que volaba sobre todo en los saltos atrás

Ha sido muy guay

Y los dos cocos de postre yummmm

Agua bendita

Día 5: ya estoy adaptada tanto que siento que llevo 5 años en vez de 5 días. Practicar aquí tiene algo muy especial es como una receta de comida que te gusta mucho y quieres comerla todos los días, pero cada día te aporta unos sabores diferentes sin que la receta cambie. La práctica es genial es como mas pura menos física y a la vez la parte física es una barbaridad. Hoy también flotaba en los saltos. Hoy me he estrenado, tal como vaticiné Sharath me ha tocado por fin!

Ayer me Dijo que hoy haría los backbends y supuse que hoy me ayudaría él mismo y así ha sido. He recibido asistencia en dos ocasiones una en supta kurma que una chica muy maja y a la cual me he entregado me ha puesto los pies detrás del cuello desde la postura de forma que luego he podido levantarme sobre las manos con los pies ddetrás del cuello. La segunda ha sido sharath. Cuando he hecho los 3 urdvha dhanurasana me he puesto de pie

[06/01/2016, 11:14] Cris: En los tres subía las manos en el aire y luego las volvía a poner. Hoy he sentido que oodía subir y que no lo hacia por miedo a caerme encima de la Chica de enfrente. No me importa no haber subido, de verdad he senrido que podía. Y lo de levantar las manos en el aire Es muy guay! Pues Sharath ha venido y me ha dicho que cruce los brazos y haga 3 veces bajar y subir con manos en los hombros

Es más bajito que yo pero veía mis pies y me ha dicho Don't lift the heels

Y le he dicho too difficult for me

Y sonriendo me ha dicho: don't lift them

Y no se me han vuelto a levantar.

Luego he hecho otros tres subir y bajar con su ayuda mientras me pisaba fuertemente los pies con sus inmensos pies

Y claro, he entendido cómo no subir los talones

Después, ha cogido mi esterilla de algodon que por cierto era la alfombra de mi habitación la cual lave y convertí en estwrilla, y es preciosa, y yo no sabía qué hacer y me he quedado de pie mkentras el con la esterilla en la mano la levantaba y miraba alrededor de la shala y claro cuando ha ido a ponérmela encima ha sido chistoso

Porque se ja quedado con toda la esterilla colgada de la mano y me ha gritado: Sit down!!

Y claro me he empezado a reír y él también

Luego se me ha tumbado encima unas tres respiraciones

Es una pasada como se asoma para escuchar la respiración

[06/01/2016, 11:20] Cris: Al salir le he sonreído y dicho gracias desde la puérta y el ha hecho lo mismo, lo hace con todo el mundo que espera en la puerta.

Tengo muchas ganas de la claSe de mañana

En la terraza de mi apartamento en Mysore

Cris: 8 de enero de 2016. Tras varios turnos de clases guiadas ha dado lugar la primera conferencia del año. Se notaba que sharath estaba relajado y de buen humor. Cuando iba a comenzar le ha dicho a alguien: You! don't look through the window, come inside!! I can see your head Sit down inside!!! A un pobre chico que llegó tarde y se quedo mirando por fuera a través de la ventana con las consiguientes risas que ha supuesto.

[08/01/2016, 11:33] Cris: Ha empezado diciendo que hay muchos cuerpos distintos gente muy flexible y otros fuertes y gente que no es ninguna de las dos etc y que la gente muy noodle no tiene Sthira o estabilidad muchas veces pero que se cogen fácil en kapotasana y eso no es indicativo de tener una buena práctica necesariamente. Ha hablado de la importancia de la primera serie, lo terapéutica que es y que es necesario hacerla perfecta y fácilmente a diario para poder ir a Nadhi shodana. Ha dicho que la primera serie también limpia el sistema nervioso sólo que la segunda lo hace de forma más intensa. Ha repetido lo mismo de siempre que la gente suele querer muchas asanas y no se molesta en mejorar las que ya hace. Que la gente que no va con un buen profesor no conoce bien la secuencia y que él que tiene el ojo muy entrenado mirando personas, detecta rápido quien no está bajo la tutela de un maestro. Que es importante hacer la práctica a diario no cuando a uno le apetece. Cosas que he leido muchas veces en lAa otras conferencias, nada nuevo. Lo importante que es estar centrado en lo tuyo no estar en uttitha hasta mirando a ver como lo hhacen los demás o buscandole a el con la mirada. Ha resaltado varias veces que la práctica es buena cuando es constante durante años, se hace con un maestro y sobre ttodo cuando se hace por un buen motivo -no para demostrar nada o como deporte- sino con una buena y sincera intención. Y que él detecta como es la intencion de los alumnos por tantos años viendo gente practicar. Que recuerde no ha dicho nada que no haya dicho otras veces.

Luego ha tocado la sesión de preguntas

La famosa puerta de la old shala KPJAYI

Ha recalcado la importancia de hacer bien baddha konasana

Aludiendo a que el 60 por cien de los alumnos no bajan las rodillas al suelo

Y ha dicho las asanas mas terapéuticas que son esa. Upavista konasana supta kona-the Kona family como diría Swenson- junto con janu sirsasana y paschimattanasanna

Y que es muy importante saberse toda la secuencia se memoria

Y hacer todos los drishtis

No mirar alrededor

Que hay profesores que hacen Ekam inhale Dve exhale Trini Handstand

Y que eso es para atraer alumnos para fardar etc

Que aún alumno principiante le das eso y lo matas

Preguntas

Una chica pregunta si él dolor es aleccionador y le contesta que Si porque te hace más humilde

Te recuerda que eres real

Y que estas vivo

Cris: Otra chica le pregunta que como puede tener más energía durante la práctica si tiene que hacer algún tipo de Binding o algo así

Y Sharath le responde: After

la chica insiste: No, no. DURANTE

Y el riéndose picaramente le dice: After!!!

Hahahaha you Take dosa after!

Te tomas un dosa después de la práctica pwro para tener más energía no tienes que hacer ningún mudra ni ajuste místico que te abra los chacras. RISAS. Simplemente Haz tu práctica a diario y luego recargarte comiendo y descansando.

Ha repetido que la intención de la practica tiene q ser buena no buscando hacer los saltos con las piernas estiradas sino con humildad y buena intención

Y ha terminado la respuesta con su fina ironía: No, no te tienes que inyectar energía extra por vena Ni nada de eso hahaha

Un chico ha preguntado qué hace uno de esos días que el cuerpo está muy rígido si es mejor hacer una modificación en Marichy B por ejemplo

Respuesta: si practicases todos los días no habría ninguna postura que no pudieras hacer en un día rígido, te costará más o menos pero la harás. Si haces modificaciones no obtienes los beneficios de las asanas. POR EJEMPLO en padmasana si te colocas así(demuestra siddhasana) no obtienes ningún beneficio con esa modificacion Es mejor qhe te coloques en mwdio loto de forma que el talón derecho presione el abdomen aunque no subas el otro pie. Esto se parece más al beneficio de la postura. Si tienes una lesión simplemente no fuerces no hagas la postura pwro si es sólo por un mal día o cansancio hazla. Hay personas que pueden hacer las asanas y no las hacen o las modifican sólo porque están rigidos o cansados. Detrás del cansancio o rigidez siempre hay una razón y no es el cuerpo sino la mente el problema. Quizás dormiste mal, discutiste con la pareja has tenido una mala tarde etc y esos estados mentales se notan en la práctica.

Pero ten presente que es la mente la que está rígida y no quiere practicar

El dia que practicas sin escaquearte estando rígido esa será la mejor práctica de toda tu vida. Luego hay otra pregunta acerca de Si hay que hacer meditación aparte de la práctica y la respuesta es que ya tienes una meditación en la práctica que hay cursos de mwditacion que te hacen decir om y hacer no se que cosas espirituales pero que eso no es efectivo y que con la práctica ya es una meditación muy profunda. La siguiente pregunta es sin duda la que más jugo ha sacado al menos en mi opinión y en esta me explayaré extensamente. La pregunta es si es importante la comida y en caso afirmaTiVo qué hay que comer. Respuesta: La comida es importantísima. Primero la cantidad¿cuanto comes?

[08/01/2016, 12:48] Cris: Aquí hay gente que se toma dos Thalis o tres y eso es una exageración. No necesitas tres thalis con uno al día es suficiente. No necesitas comer dos bi tres veces, con una vez al día es bastante. Un Yogi es aquel que come una vez al día. El que come más es un "Boghi" ( ni idea de como se escribe) es decir en vez de Yogi es Boghi Se ha pasado de la raya con la comida y su cuerpo será pesado. Y al final estará enfermo. El Yogi está sano porque no hace trabajar al cuerpo digeriendo demasiada comida. El Roggi es pesado. RISAS. También me he enterado de que algunos comeis sólo una papaya al dia. Eso no es bueno es muy poco. Algunos queréis estar muy delgados no se por que quizás para luciros o para atraer la atención de alguien( en el sentido de ligar) Risas. Una vez al día necesitas comer algo sólido como un Thali. El thali es bueno porque es arroz con salsas suaves y verduras. Es sattvico. También hay otra cosa que quiero destacar y ahora los veganos tápense loa oídos!! RISAS MUCHAS RISAS. Los lácteos naturales son satvicos en ayurveda una cucharada de Ghee al día pacifica y trae buena salud. Beber leche pura calma la mente. El resto de la comida todo vegetal. Y ahora los que no sois vegetarianos Salid de la sala que voy a hablar de la carne. RISAS. La carne debe estar fuera de la dieta es muy mala. Por dos razones!!! La primera es porque te vuelve rígido es tamásica. La comida western(occidental)no es buena para un Yogi. RISAS. Lo mejor es el arroz si quieres comer algo consistente. La segunda razón es Ahimsa. No tienes derecho de matar a alguien. Te gustaría ue alguien te asesinase para comerte?? Eh?- Y se queda mirándonos con cara ingerrogante-pues a una oveja tampoco le gusta que la asesinen para comersela. -Entonces un chico interrumpe y espeta que los mosquitos también abusan de nosotros nos pican.Risas.-Los mosquitos no te asesinan sólo te chupan un poco de sangre además...tú puedes usar un repelente te mosquito, la pobre oveja no tiene un repelente de humanos. ( ahí me han dado ganas de aplaudir)

Nadie tiene derecho de esclavizar y matar animales para comer. Una vez un alumno me argumentó que nuestro organismo es omnívoro que está hecho para comer animlaes y yo le dije tienes un espejo en el baño? Si? Pues cuando vayas a cepillarte los dientes abre bien la boca y Mírate los dientes no tienes colmillos afilados y largos como los Tigres tu boca es como la de los herbívoros tu boca no es la de un tigre es la de una vaca!!Además no necesitas comerte a los animales y no es sano. Por último no todos los vegetales son buenos la cebolla y el ajo están bien a veces pero no todos los días y las patatas si comes mucho tampoco es bueno. El ajo y la cwbolla en ayurveda son medicamentos. Y por ultimo quiero aconsejar ahora que sois mucha gente y caras nuevas no os relacioneis con mucha gente no entableis amistades a la ligera mejor Dos o tres que diez tened cuidado. no ir solos por la calle mejor en grupos han ocurrido cosas tened mucho cuidado. No se sabe si son gente de Gokulam o de fuera pwro han pasado cosas feas. A mi tambien me puede pasar. RISAS. Pero en mi caso yo les derribo( haciendo gesto de llave de Artes marciales) Risas. Quien sabe a lo mmejor vosotros también los podéis derribar. RISAS. Fin.

[08/01/2016, 16:42] Cris: Disculpas si me he colado en algo mi inglés no da para todo y mi memoria es buena pero quizás me he podido Saltar algo

Esta como una cabra, qué majo, dice muchas cosas chistosas

El oTro día un chico dio un ostion con su esterilla a la puerta al entrar

Y Sharath le gritó

DON'T BREAK THE SHALA

Y hoy en la clase guiada yo me meaba

de risa

Ha sonado un tlf en el vestuario de chicas y mientras decia trini inhale come up

Se ha metido en los vestuarios ha cogido el móvil en la mano y se ha paseado por toda la sala diciendo de quien es este tlf sin parar de guiar la clase

Y coge y dice- el menú de este móvil está en japonés voy descartando culpables..chatvari exhale...

[11/01/2016, 9:34] Cris: Día 11 de enero: Llevo 12 días aquí y lo único sólido q he tomado ha sido medio dosa asqueroso y dos talis y tengo el estómago hecho un desastre ya ni la fruta me slenta bien ayer no comí más q la pulpa de un coco y sigo fatal del estómago. Esto es normal? La cosa es q energía no me falta y claro me sale muy barato vivir así pero estoy empezando a hartarme. La cosa es q los saltos atrás me ssalen flotando, no me falta fuerza pero me cuesta dormir por los dolores. Ahora mismo por mi ventana enteran ráfagas de olor a guirnaldas de flores e incienso siempre he oído que la India huele mal pwro aquí al reves normalmente huele mejor q en España. Bueno, en Gokulam, en Mysore ya es un mix de olores tanto buenos como malos. Hoy ha habido clase guiada tras dos días de descanso y aunque me he despertado a las 3:30 am la práctica ha sido muy buena, flotaba y notaba que no me costaba mucho. Eso si me duele el culo y la espalda de eStar sentada viendo la segunda guiada lo cual es un espectáculo digno de ver pero no creo que repita, con una basta.

Esto de no hacer relajación final al terminar las guiadas me está matando y mira q yo no soy de estar 10 mins pwro nada de nada es un poco crazy. Ahora no puedo ni levantarme de la cama y no se si iré a chanting con Lakshmi. Ayer fui con Guillaume a ver el palacio que lo iluminan los domingos las fotos no hacen justicia es mil veces mas bonito al natural. Esto de ir con la scooter a todos sitios me mola mucho ayer íbamos con toda la carga de la mudanza de Guillaume en la mOto la poli no dice nada, esto en España es acabar preso jajaja es divertido.

Cris: Jueves 14 de enero. La práctica de hoy merece una mención especial. Lo primero que Hoy Sharath estaba especialmente chistoso. A los que esperábamos en el hall nuestro turno nos ha deleitado con su fina socarroneria. A una chica le ha dicho: You why didnt came yesterday? Y la Chiva que ha dicho que estaba enferma. Y le dice Sharath: give me the doctors certification. RISAS. Ir you don't come to class you have to pay 500 rupees. MAS RISAS. Luego ha quedado un hueco libre y ha salido y en vez de decir: One more small va y dice: one more very very small se ha levantado una chica pero le ha dicho que no era lo suficientemente small. RISAS. También a unas chicas q estaban sentadas en el Banco les h dicho que se sienten en el suelo: Sit on the floor, you have ti open your hips. Y a los que estaban fuera les ha dicho: Shhhhhhhhh shut up don't waste your energy speaking use it in the practice. Me ha hecho ilusión que cuando ha querido que entrase yo no ha dicho one more como de costumbre sino que me ha mirado y ha dicho: one more spanish you come. Algo no muy habitual o al menos no ahora con la masificacion. Pequeño subidón. Me ha tocado junto a la puerta así que he recibido ostias por todos lados lo cual me ha obligado a estar muy atenta a mi práctica y a practicar pratyahara. Al principio no me ha gustado que me ponga ahí. Luego lo he agradecido. Además cuando te toca ahí a pesar de ser el sitio por donde eentra y sAle l gente con los consiguientes estwrillazos en la cabeza y pisotones varios, dispones de un hueco extra como compensación que se agradece. Después de dos semanas muy cortas lidiando con la famosa subida del backbending que todos sabéis que es mi talón de aquiles junto con baddha konasana, ya puedo decir que no se me resisten. Baddha konasana después de lo que dijo en la conferencia la he mejorado bastante y hasta me empieza a gustar, y Hoy por fin he subido del backbend yo sola tras haberme dicho Sharath que no quitara la mirada del suelo. He subido sintiendo que controlaba

Y le he dicho You were right is very easy! Y me ha dicho: that is the reason you have come here, to learn it properly. Luego he hecho el famoso catching con su ayuda, bueno mejor dicho tocar los talones y me ha dicho: Very good!! Very good! Por fiin! Creí que nunca me diría very good! Cuando me ayuda sharath es como si la asana saliera sola, es 0 esfuerzo. Hay algo muy difícil de explicar que hace que estés en yoga total. Estoy contenta. Tomé mebendazol y ya no tengo fiebre, se curó la infección de amebas o vete a saber qué parásito indestructible que anidaba en mí. Todo pasa. Todo, lo malo y lo bueno también. Estoy bien, viendo muchas cosas que no quería ver de mi. Aunque tengo miedo del futuro, no se que será de mi vida y tengo alegría y tristeza en partes iguales. El destino dirá.

FIN.

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